Archive: Vitamin Biblia

Gyanta

bizonyos fafajták, tipikusan fenyők által termelt ragacsos váladék, amely a fán ütött sebek védelmét szolgálja (szerepe azonos a  kaucsukfa által kiválasztott gumiéval.) Általában magától kiszivárog, vagy metszés, ill. alkohollal való főzés útján jutnak hozzá.

Gyermekláncfű

(Taraxacum officinale): kora tavasszal nyíló, ősszel másodvirágzó, mindenfelé igen elterjedt évelő növény. Egyes vidékeken kutyatejnek nevezik, ami helytelen, ugyanis a farkas kutyatejjel (Euphorbia cyparissias) keverik össze, ami egy mérgező, tejelő növény. Inulint, keserűanyagot, viaszt, cukrot, cseranyagot, illóolajat, kolint, szaponint, B2- és C-vitamint, valamint jelentős mennyiségű káliumot tartalmaz. Étvágygerjesztő, emésztést serkentő, vizelethajtó, vértisztító, máj-és epeműködést segítő […]

Gyömbér

(Zingiber officinale): a tropikus Ázsiában honos (főleg Nyugat-Indiában), de Dél­Ázsiában, Dél-Amerikában és Nyugat-Afrikában is termesztett növény. Már az ősi szanszkrit és kínai írások is említették, Európába a XV-XVI. században jutott el. Elsősorban fűszerként ismert (a távol-keleti konyha alapfűszere), szaga aromás, íze csípős, kesernyés, üdítő, hasonlít a citroméra. Tilóolajat (zingiberin, cineol, bomeol, kamfén), keményítőt, cukrot, gingerolt, […]

Gyűrűfa

(Hamamelis virginiana): csoda-, vagy varázsmogyoró néven is ismert, Észak-Amerikában őshonos cserje. A leveleiből, vékonyabb ágaiból, kérgéből vízgőz-desztillációval előállított hamamelis a vénák és elágazásaik kezelésére alkalmas készítmények alapanyaga, csökkenti a vér pangását, tehát javítja az átáramlást, jótékonyan hat a vénák falának esetleges gyulladásaira, csökkenti a vérrögök képződését. A kozmetikai ipar elsősorban bőrpuhító, ápoló hatását hasznosítja.

Halolaj

rendkívül gazdag forrása az EPA-nak (eicosapentaenolsav) és a DHA-nak (docosahexaenolsav), melyek hosszú szén-láncú omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA­-k). Az EPA és a DHA fontos építőanyagai a sejtmembránnak, és mint ilyenek, lényeges szerepet játszanak egészségi állapotunk alakulásában. Számos tanulmány mutatta már ki, hogy a grönlandi eszkimók, akik sok halolajat fogyasztanak, igen ritkán kapnak meg bizonyos betegségeket, […]

Hársfa-virág

a hársfa Európa egyik legelterjedtebb faféléje. Flavonoidokat, illóolajat, geraniolt, cineolt, cserzőanyagokat, cukrot tartalmaz. Közkedvelt megfázás, köhögés elleni szer. Izzasztó hatása feltehetően a flavonoidok és az illóolaj együttes hatásának köszönhető. Ezenkívül vizelethajtó, görcsoldó, nyugtató hatása is ismert; kúraszerű alkalmazása esetén erősíti a szervezet védekező rendszerét.

Havasi gyopár

(Leontopodium alpinum): a Pireneusokban, az Alpokban, a Kárpátokban, valamint Közép- és Kelet-Ázsia havasain egyaránt honos, természetes élőhelyein védett növény. Flavonoidokat, tannint, bisabololt, phytosterolokat tartalmaz. Kivonatát gyomor-és bélproblémák, köhögés és torokgyík, valamint reumatikus fájdalmak esetén használják. A kozmetikai szerekben antiallergén, bőrnyugtató, nedvességtartó, természetes UV-fényvédő hatása miatt alkalmazzák.

Hegyi boróka

(Juniperus communis): évszázadok óta ismert, Európa hegyvidékein vadon előforduló, a ciprusfélék családjába tartozó, örökzöld, 2-4m magas kétlaki cserje vagy fa. Általában termését hasznosítják, de levelei és kérgüktől megtisztított ágai is kedvelt alapanyagok. lllóolajat, invertcukrot, juniper és flavonglikozidát, gyantát, cseranyagot, pektint, C-vitamint tartalmaz. Vizelethajtó, étvágyjavító, emésztést serkentő, vese-és epekőoldó hatásai a legismertebbek, de gyakran alkalmazzák reumás […]

Heparin-heparin szulfát

a glükozarninoglikánok közé tartoznak, elsősorban a sejtek felületén és az extracelluráris térben találhatóak meg. Oldatai nagy viszkozitásúak, melynek köszönhetően kiváló kenőfolyadékok az ízületekben, ugyanakkor merevségük gondoskodik a sejtek szerkezeti sértetlenségéről, biztosítva a mozgásukhoz szükséges folyosókat. Megtalálhatjuk még őket csontokban, a szem csarnokvizében, a szaruhártyában, a szívbillentyűkben, stb. A gyógyászatban alkalmazott terápiás szerek, a heparin és […]