(Urtica dioica): az északi félteke mérsékelt égővén honos, már az ókorban is elismert gyógynövény, szárát és levelét hasznosítják Flavonoidokat, vitaminokat (A- és C-vitamin), ásványi anyagokat (kovasav, káliumsók, vas, szelén), lecitint, polisacharidokat, aszkorbinsavat, linolsav tartalmú zsíros olajat, fehérjéket tartalmaz. Felhasználása sokrétű: általános erősítő, vértisztító, vizelethajtó; hólyaghurut, reuma, köszvény, bőrbetegségek, hajhullás, magas vérnyomás, gyomorhurut, veseproblémák esetén eredményesen alkalmazható. Fürdőként aranyér, reuma, borogatószerként bőrkiütések ápolására használják.