Archive: Vitamin Biblia

Olíva

(Olea europea): a Földközi-tenger vidékén honos, már az ókorban is kedvelt fa volt. Elsősorban értékes olajáért termesztik (melyet terméséből állítanak elő), de bogyóját önállóan is felhasználják, főleg a gasztronómia területén (olajbogyó), leveléből vérnyomáscsökkentő hatóanyag vonható ki. Az olívaolajban nagyon magas az egyszeresen telítetlen zsírsavak aránya, melyek kedvező élettani hatása  régóta ismert. Az olívaolaj csökkenti a […]

Orbáncfű

(Hypericum perforatum): Európában és Ázsiában egyaránt őshonos növény. Illóolajat, cseranyagot, flavonoidokat, naftodiantronokat tartalmaz. Főleg szárított, virágos részeit hasznosítják Napjainkban számos készítmény alapanyaga, alkotórésze, melyeket főleg az ideges nyugtalanság és depresszió enyhébb eseteinél, illetve alvászavar kezelésére alkalmaznak kúraszerűen. Jótékony hatással bír ezen kívül gyomorfekély vagy vese- és epebántalmak, továbbá idegi eredetű gyomor- és bélrendszeri panaszok orvoslásakor […]

Oregano

(Origanum vulgare): a Földközi-tenger vidékén őshonos, elsősorban fűszerként használt növény, már az ókorban is alkalmaztak gyógyászati célokra. Virágzó, föld feletti hajtásait hasznosítják. Gyulladáscsökkentő, étvágygerjesztő, idegnyugtató, köhögéscsillapító hatású. Az élelmiszer- és a gyógyszeripar kedvelt alapanyaga.

Oroszlánfog

(Leontodon hispidus): szinte mindenhol elterjedt, réteken, havasokban, dombságokban egyaránt megélő növény. Levelét, föld feletti részét és gyökerét hasznosítják, szem előtt tartva, hogy hatóanyagtartalma a virágzás idején a legnagyobb. Keserűanyagokat, flavonoidokat, cseranyagot, káliumsókat, karotinoidokat, inulint tartalmaz. Serkenti az emésztést, étvágygerjesztő, enyhe gyulladáscsökkentő hatással. Epe- és májbántalmak esetén is alkalmazható, teája vízhajtó, vértisztító, de borogatásként reumás panaszoknál […]

Orvosi ziliz

(Althaea officinalis L): Ázsia, Kelet-Európa nedves, magas sótartalmú vidékein honos növény. Gyökerét és lombleveleit egyaránt hasznosítják. Nyálkaanyagokat, pektint és keményítőt tartalmaz. A száj és a garat betegségeinél, száraz köhögés, gyomor- és bélnyálkahártya-gyulladás esetén is alkalmazható, de bőrgyulladás és rovarcsípés esetén is hatékony segítséget jelent.

Pálmarózsa

(Cymbopogon martini): Indiában őshonos növény, illóolaját hasznosítják, melyet virágzáskor gyűjtött friss vagy szárított hajtásaiból vízgőz-desztillációval állítanak elő. Többek között geraniolt és linaloolt tartalmaz. Fertőtlenítő (pl. bél- és húgyutak), antimikrobiális és antivirális hatással rendelkezik, de tonizálja az emésztőrendszert is. A kozmetikai és illatszeripar, illatosítók, inhalálószerek, fürdők alapanyagaként alkalmazza. De eredményesen használható arc- és homloküreg-gyulladás, hörghurut és […]

Papaya

(Carica papaya): a Karib-szigeteken őshonos papaya vagy dinnyefa, ma a trópusok egyik legelterjedtebb haszonnövénye, melynek szinte minden része (a gyökerétől a magjáig) hasznosítható. Európában sokáig főleg konyhai alapanyagként volt ismert, de gyógynövényként is  régóta használják. Hatóanyaga a papain, amely nagymértékben segíti az emésztést. Az egyik legerősebb fehérjeemésztő enzim. Csökkenti a szervezetben a zsírfelhalmozódást, gátolja a […]

Parlagi rózsa

(Rosa gallica): Dél-Európában és Közép-Európa déli részén honos növény. Elsősorban  sziromleveleit hasznosítják, melyből többek között értékes rózsaolajat állítanak elő. Illóolajat,  citronellolt, geraniolt, nerolt, cserzőanyagot tartalmaz. Hasmenés esetén, nehezen gyógyuló sebek kezelésére és toroköblögető szerként egyaránt alkalmazható. A rózsaolaj erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. A kozmetikai, gyógyszer- és élelmiszeripar egyaránt gyakran alkalmazza.

Párlófű

(Agrimonia eupatoria): Európában, Délnyugat-Ázsiában, Észak-Afrikában egyaránt őshonos  növény, hajtásait, felső, virágos részét és alsó leveleit hasznosítják. Katechin cserzőanyagot, flavonoidokat, illóolajat tartalmaz. Hasmenéses megbetegedéseknél, száj- és nyálkahártya gyulladásnál eredményesen alkalmazható. Epe- és májserkentő hatása kiváló, külsőleg öblögetőszerként használható.