Cimke: májbetegség

Összesen 1 bejegyzés

Inozitol

A b-vitaminok “nem hivatalos” tagja az inozitol. Ennek ellenére olykor b8-vitamin néven is emlegetik. Ez az ellentmondás abból adódik, hogy manapság csak olyan vegyületet lehet vitaminnak hívni, amit a szervezet nem képes előállítani – márpedig az inozitol ilyen szempontból nem nevezhető esszenciális tápanyagnak. Fontossága azonban megkérdőjelezhetetlen és rendszeres fogyasztása is javasolt,

Tovább olvasás